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皆さんこんにちは企画営業課の金城です。ダイエット中の僕ですが現在今月の1日から8.5㎏の減量に成功しています。
目標はまだまだ遠く、しかもなかなか長続きしないのですが今回は今までと違う方法を試してます。
まず、毎日必ず体重計にのる、そして毎食食べたものを記入します。
一説よるとこれだけで半分は成功しているようで僕も徹底的しています。

ここまでの感想ですが大事なのはやはり意識すること。現実と向き合う事なのかなと思います。
今のところは辛くはなくむしろ楽しんです。体重だけでなく今年からいろいろことを管理していて今まで気付かなかった自分がどんどんわかってきてます。

もうしばらくは楽しんで出来そうなのでまたいい経過を報告したいと思います。

㈱あらた 建築事業部 企画営業課 金城和憲

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