こんにちは。外装信用ワン!の佐藤です。
いつも弊社のブログをお読み頂き誠にありがとうございます。
さて、たまには業務内容以外のブログも書いてみようと思い、私事で恐縮ですが、タイトルに書かせていただいた内容のお話をしたいと思います。
ここ2か月ほど前から、なるべく食品添加物の摂取を控えようと、食生活の改善をスタートしました。
食品添加物とはご存じの方もいらっしゃると思いますが、薬品によって味を向上させたり、傷みにくくしたり、あるいは色を良く見せたりと、機能は様々です。
しかしながら、人体にとっては良いものではない、とある動画で見ました。
そして2か月間、食事を改善した結果、体重が7kgほど落ちたのです。
改善前は84㎏だった体重が、今は77㎏になっています。
着ていた作業着や私服、スーツもゆるゆるです(笑)
ひきつづきこの生活を頑張って継続したいと思います。
それでは皆様、またお会いしましょう。
ありがとうございました。
㈱あらた
佐藤 隆広