こんにちは．㈱あらたの山之口です。梅雨が明けてから毎日の猛暑で辛い日々が続いています。さて、以前ブログに書いた通りジムに通い始めてもうすぐ一か月となります。とりあえずは続いています、と言いますか一日空けると「行かなくちゃ！」と不安になったりするのでなんだかんだ楽しんでいます。体重の方はというと最初一週間で1.5キロくらい落ちましたが実は今戻ってます。減らないなぁなどと思っていましたがネットとか見てるとどうも筋肉が付いているらしいです。確かに以前と同じトレーニングをしていても前ほど筋肉痛にもならないし体重は変わらなくても結果的に痩せていってるようです。とりあえず最終目標は今より30キロくらい落としたいのですがその前にゴリマッチョになってしまうかもしれない……と無駄な不安を感じている今日この頃です(笑) ㈱あらた企画営業課　山之口